ここでは、サイト管理人おすすめの健康情報、癒し情報を厳選してお届けします。

お届けしたい厳選情報をサイト管理人がキャッチしたタイミングで更新しますので、毎日更新ではありませんが、ブックマークして定期的にチェックしていただけたら嬉しいです。

癒し音楽

腸内腐敗ストップ!腸内美人になる4つのテクニック!の3つ目のテクニック「3.寝る前(30分〜1時間)は、間接照明とリラックスするBGMで過ごす。」でもお伝えしました通り、音楽を聴いてリラックスすることは、カラダにとって最高の癒しの1つです。

そこで、サイト管理人が実際活用しているおすすめ癒し音楽をご案内します。
YouTube なのでもちろん無料で聴けます!

一つお願いしたいのが、音楽を聴くときは雑音なく音楽に集中してほしいという点です。

仰向けになって目をつぶり、自分の好きな風景や景色を思い浮かべながら完全にリラックスした状態で聴いてくださいね!

準備はいいでしょうか?
それでは、癒しの空間へご案内します。

  1. やさしい波の音と笛の音が心地よい空間に導いてくれます。
  2. 水のゆるやかな音が気分を落ち着かせてくれます。
  3. 神秘的な音色が癒しの世界へ引き込んでくれます。

癒し空間

癒し音楽に欠かせないのが癒し空間です。
洗練された癒し空間で聴く癒し音楽は、癒しの効果を何倍にもしてくれます。

今回、みなさんにおすすめしたいのが、バルミューダ製の空気清浄機です。
国内最高レベルの浄化機能はさることながら、2014年度iFゴールドアワードを受賞した高いデザイン製がオシャレで満足度の高い空間を演出してくれます。

※iFゴールドアワードは、iFデザインアワードを受賞した製品の中から「最優秀デザイン」に授与されます。iFデザイン賞を知りたい方はこちら

癒し音楽でも十分効果はありますが、さらなる癒しを追求したい方は、下のyoutubeでその高い癒し空間を体感してみてください!(間違いないです。)

BALMUDA(バルミューダ)公式ページ

今のところここまでが厳選情報です。
これからもどんどん更新していきますのでご期待ください!

〜全ては幸せな人生のために〜


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