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腸に優しい音楽でスムーズな排便を!

ストレス 腸内環境

音楽は、ストレスをやわらげ、腸の働きを活発にする効果があります。 私は、腸内腐敗ストップ!腸内美人になる4つのテクニック!でも書いたように、いつも寝る前にゆったりとしたヒーリング系の音楽を聴いてリラックスしています。そう・・・

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