サラリーマンと言えば、そう、「飲みニケーション」ですよね。 みなさんも「飲みニケーション」で仕事のストレスを発散していることでしょう。 酒好きの方は、医者から止められていない限り、無理に休肝日を作る必要はないと言う専門医 […]

みなさんは、「硬水」の効能って知ってましたか？！ 今や多くの人がコンビニやスーパーでミネラルウォーターを買う時代になりました。私も仕事中は、毎日１〜２本のミネラルウォーターを買って飲んでいます。 あるとき、エビアンやコン […]

あなたは、ストレスが免疫力を低下させることを知っていますか？ ストレスが溜まると「やる気出ないな〜」と後向きな気持ちになりますよね。 気持ちがノラないときは、体調を崩しやすい状態に陥っています。 出典：lifehacke […]

あなたの腸内環境は健康ですか？！ 現代社会は、腸内腐敗を招く要因が多く存在します。 何も考えずに過ごしていると、この先ガンで倒れることになるかもしれません。 これは大げさに言っているわけではありません！ 出典：slide […]